Boissons maison : comment préparer des recettes saines, rafraîchissantes, nourrissantes et réconfortantes ?

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Boissons maison : comment préparer des recettes saines, rafraîchissantes, nourrissantes et réconfortantes ?
Souvent beaucoup de personnes, et surtout les personnes âgées, n’éprouvent pas la soif et boivent juste quelques verres dans la journée ce qui n’est pas suffisant. C’est pourquoi, il est important de bien s’hydrater car la déshydratation peut vite devenir dangereuse pour notre santé (hypotension, migraines, infections urinaires..). De bonnes boissons faites »maison », altern[...]
Source : Bien Etre au Naturel