5 façons de faire un jeûne intermittent

Publié le

5 façons de faire un jeûne intermittent

Le jeûne est une pratique ancestrale connue dans plusieurs cultures. Cette privation de nourriture et/ou de boisson est aussi présente dans certaines religions sous diverses formes.

Le jeûne n’est pas qu’une pratique humaine. Les animaux, comme le manchot empereur, pratiquent instinctivement le jeûne dans certaines situations comme lorsqu’ils sont blessés[...]

Source : Blog Nutrition Santé