Quels sont les régimes soutenus par la science ?

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Quels sont les régimes soutenus par la science ?

Le nombre des régimes alimentaires qui existent est presque obèse et chacun semble révolutionnaire.

En effet, il existe tellement de régimes que cela en devient anxiogène, et il peut sembler accablant de se limiter à essayer un seul de ces régimes alimentaires.

Cependant, il est primordial de noter que certaines habitudes alimentaires ont plus de fon[...]

Source : Blog Nutrition Santé