Sommeil : 5 astuces originales pour bien dormir

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Sommeil : 5 astuces originales pour bien dormir

Eviter la caféine, dîner léger, ne pas faire de sport avant de dormir... Nous avons tous entendu ces conseils qui n'ont jamais résolu nos troubles du sommeil. Et si le problème venait d'ailleurs ? Voici 5 astuces originales pour tomber dans les bras de Morphée.

Source : Feminin Bio