Bien dormir pour booster son immunité.

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Aujourd’hui plus que jamais, l’organisme doit faire face et lutter contre les agressions extérieures. Veiller à la qualité de son sommeil est indispensable ! Le sommeil est indispensable au développement cérébral et pour assurer certaines fonctions métaboliques. Il se traduit par un ralentissement des fonctions vitales : l’activité cérébrale et le rythme cardiaque diminuent ; [...]
Source : Bien Etre au Naturel