Antigym : 3 exercices pour évacuer les tensions du visage

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Antigym : 3 exercices pour évacuer les tensions du visage

Alternative à la gymnastique classique, cette approche offre à chacune la possibilité de renouer avec son corps pour retrouver calme et confiance. Marie Bertherat, fille de la créatrice de la méthode, praticienne et formatrice, nous dit tout sur l'Antigym.

Source : Feminin Bio