Bien s'hydrater à la saison froide, les astuces de Julie Coignet, naturopathe

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Bien s'hydrater à la saison froide, les astuces de Julie Coignet, naturopathe

Si l’été on pense régulièrement à boire de l’eau, l’hiver, avec la baisse des températures, ce réflexe se perd. On oublie parce que l’on perd la sensation de soif, que l’on a moins chaud et que l’on transpire moins. Pourtant, été comme hiver, il est toujours aussi indispensable de bien s’hydrater pour assurer le bon fonctionnement de notre organisme. Conseils de Julie Coi[...]

Source : Feminin Bio