S'exposer au chaud, au froid, à la faim : Elfi Reboulleau a augmenté sa santé grâce à la loi de l'hormèse

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S'exposer au chaud, au froid, à la faim : Elfi Reboulleau a augmenté sa santé grâce à la loi de l'hormèse

Augmenter la résistance de son corps au "stress" provoqué par le froid, le chaud ou encore le jeûne, c'est ce qu'explore la loi de l'hormèse, lorsqu'elle est au service d'une augmentation de notre santé. Un parcours enrichissant dont témoigne Elfi Reboulleau dans le documentaire Vivante. Interview.

Source : Feminin Bio