Fatigue chez la jeune mère : retrouver son énergie grâce à l'alimentation

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<p>Fatigue chez la jeune mère : retrouver son énergie grâce à l'alimentation</p>

Le post-partum est une période souvent intense où la jeune maman expérimente de grands changements dans sa vie de femme. La fatigue s’installe et il est parfois difficile de savoir comment prendre soin de soi pour récupérer des forces. L’axe prioritaire et le plus évident : l’alimentation !

Source : Feminin Bio