Protection, alimentation et confort : les bonnes bases pour rouler à vélo avec ses règles

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<p>Protection, alimentation et confort : les bonnes bases pour rouler à vélo avec ses règles</p>

Faire du vélo en étant une femme veut aussi dire devoir gérer ses règles. Ce sujet parfois tabou et négligé pèse sur les femmes pour qui il peut être difficile de pratiquer pendant cette période du cycle. Dans son livre A vos cycles, Le guide du vélo féminin Louise Roussel donne différentes astuces pour aider les femmes cyclistes.

Source : Feminin Bio