Prendre soin de sa santé, le meilleur geste beauté pour bien vieillir

Publié le

<p>Prendre soin de sa santé, le meilleur geste beauté pour bien vieillir</p>

Voilà un lieu commun des plus répandus. Une phrase qu’on entend sans l’écouter. "La beauté est à l’intérieur" est en réalité à prendre très au sérieux, au sens propre comme figuré. Si l’image que l’on renvoie est liée à notre état d’esprit, la structure de notre corps dépend de la façon dont nous prenons soin de lui. Alimentation, activité physique et ges[...]

Source : Feminin Bio