Hydratation, diète, plantes : les bons gestes pour une meilleure digestion après les fêtes

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<p>Hydratation, diète, plantes : les bons gestes pour une meilleure digestion après les fêtes</p>

Un repas vraiment trop lourd ? Des fêtes de Noël un peu trop riches ? Des soucis ? Et voilà l'organisme qui réagit. Une mauvaise digestion se traduit par des signes bien connus : une sensation de lourdeur, des brûlures d'estomac, un manque d'appétit et l'impression diffuse que « ça ne passe pas bien »... On a beau desserrer sa ceinture d'un cran et boire un peu[...]

Source : Feminin Bio