Rituel, yoga et mudra pour célébrer l'équinoxe d'automne 2022

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<p>Rituel, yoga et mudra pour célébrer l'équinoxe d'automne 2022</p>

Cette année, l'équinoxe d'automne arrive le 23 septembre 2022. L'occasion de ralentir, de se couvrir un peu plus chaque jour et d'accueillir une saison où le temps est au renouveau. Respirez, et découvrez le rituel de Marion Sebih, professeure de yoga Kundalini.

Source : Feminin Bio