Les bienfaits du régime méditerranéen pendant la grossesse

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Les bienfaits du régime méditerranéen pendant la grossesse

Le régime méditerranéen est identifié comme l’un des régimes alimentaires les plus avantageux pour la santé.

Le régime méditerranéen est caractérisé par une teneur élevée en fruits, en légumes, en huile d’olive, en légumineuses et en noix.

Ce régime alimentaire sain a été associé notamment à une réduction de l’obésité chez les adultes,[...]

Source : Blog Nutrition Santé