La pleine conscience ou  »Mindfulness » : se connecter pleinement avec la nature pour booster son bien-être !

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La pleine conscience ou  »Mindfulness » : se connecter pleinement avec la nature  pour booster son bien-être !
»Dix mille fleurs au printemps, la lune en automne, Une brise fraîche en été, la neige en hiver. Si votre esprit n’est pas troublé par des choses inutiles, c’est la plus belle saison de votre vie » (Wu Men Hui-k’ai) La pleine conscience ou »Mindfulness » consiste à prêter attention au monde intérieur et […]
Source : Bien Etre au Naturel