Bien-être : les bienfaits de la lumière.

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Bien-être : les bienfaits de la lumière.
Voilà l’hiver qui s’installe et avec lui une baisse de luminosité qui nous rend souvent morose. C’est scientifiquement prouvé, la lumière est bénéfique à notre bien-être car elle régule de nombreux processus biologiques indispensables au bon fonctionnement de notre organisme : La lumière régule notre humeur, Elle fournit la précieuse vitamine D, Elle améliore […]
Source : Bien Etre au Naturel