Comment réduire les fringales ?

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Comment réduire les fringales ?

Qui n’a jamais eu de fringales lève la main.

Une fringale est une faim insatiable. Une envie soudaine de dévorer quelque chose. Une soif de nourriture.

Peut-être qu’en lisant ces lignes vous salivez déjà pour un aliment alors que vous avez le ventre plein.

Cette fringale pressante peut avoir plusieurs origines.

Soit [...]

Source : Blog Nutrition Santé