Entre Noël et le jour de l’an, on fait light

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Entre Noël et le jour de l’an, on fait light

Perdre du poids pendant la période des fêtes de fin d’année est presque impossible. L’idée est donc plutôt de veiller à stabiliser son poids et à ne pas reprendre le poids perdu précédemment.
Aussi, entre Noël et le jour de l’an, il s’avère de bon ton de manger à nouveau léger et équilibré.

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Source : Kitchen Diet